雑穀×ヴィーガン 温活美人になれる料理教室 リリアル☆開発ブログ

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雑穀×ヴィーガン
温活美人になれる料理教室です。
動物性は一切不使用!
3000種類の 無添加、オーガニック、有機野菜を使ったこだわりのオリジナル料理
砂糖、卵、乳製品、BP不使用の体に良いスイーツもお伝えしています!

雑穀とヴィーガンで温活美人になれる料理教室  リリアル

だれもが36℃台になれる奇跡の食事
サラサラ血管美人で幸福度120%


ヴィーガン・無添加・オーガニックの料理教室です。

砂糖・甜菜糖・ベーキングパウダーを使いません。

3000種類のオリジナル創作料理とスイーツ

こちらのブログはリリアル創作ブログです。

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雑穀×無添加

ヴィーガン料理教室 

リリアル

 

左 大木千絵子

右 大木あかね

 

 
 
 
 
ヴィーガンなのにエビフライ!?
エビ・卵アレルギーの方も召し上がれます
 
 
5月のメニューは
なんとエビフライ!
 
食感は異なるものの
味はかなりエビっぽく

満足度も100点!

ほんのりエビっぽい香りもするかも!?

雑穀粉も入って体を温める効果もばっちりです
 

タルタルソースは卵不使用
こってりしたタルタルソースとエビフライ
夢の組み合わせが実現しました♪
 
 
エビフライは合計10回は試作しています泣
 
やっぱり一筋縄ではいかない
なにしろ動物性のエビに似せるのですから・・
作り方もかなり独特ですキラキラ
 
 
 
さて。。
ここからお目汚しになりますが
試作品をおみせしまーす
 
これが試作1
 
 
なにげに1回目だいぶよかったんだけど
作るのがめんどくさすぎて、手がべたべたになるやり方だったので
かえました笑
 
 
試作2
 
 
中身がゆるい&べたつく&まとまりが悪い(試作1)
なので生春巻きの皮でくるんでパン粉つけて揚げてみたw
どうみても見た目ダメっぽいのでこれはボツ案になりましたが、
試作4までそれ続きます
 
 
試作3
 
このへんは味の調整。
おおきさも変えてみたりしています。
 
 
試作4
 
試作5
 
パンと一緒に。
このときはリリソースをかけました
生春巻きの皮にくるまなくても、まとめられるようになってきました☆
 
少し味も作り方も形になってきたかな
 
 
試作7
リリソースかけたて。
けっこう美味しそうですね
 
 
試作9
 
いろんなソース試そうと思って
三種類作ったり❤
けっきょく一番下のタルタルソース風に落ち着きました
ちょっとサイズ大き目だったので、10回めは小ぶりにしました
 
6,8,10だけ写真ありませんがあせる
 
サイズはもう少し小さめにして
 
味もエビっぽくなりました♪
 
ヴィーガンでエビ、というと
添加物たっぷりか、ニンジンそのままか・・
って感じだと思いますが
 
これはぜんぜん違います!
まったく新しい作り方をしています♪
 
 
リリソース(中濃ソース風)
のレシピをお持ちの方は

リリソースでも食べてみてください❤

↓美味しいですよ~

 
ヴィーガンエビフライは
5月のレッスンメニューです

 

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3月4月の日曜日 満席

5月日曜日     残1

 
今日は3月のレッスンメニューになる
桜のタルトのご紹介です!!
 
(レッスンでは手前のデザインで作ります)
 
乳製品・たまご・砂糖類不使用!
 
もちろん、着色料も不使用!!
(え?なにでこのピンクだしてるかって?それはヒミツー)
 
 
桜の季節にさくらのスイーツだせたらいいな~と思ったのですが
リリアルは砂糖も香料も不使用!を貫き通すので、
 
桜スイーツにはかかせない
桜ピューレ、桜クリーム、桜ペースト、桜リキュール、桜あん、桜プラス・・などなどの
市販品が使えません!!
 
どれもぜんぶ桜香料使ってるんだもの・・
(それってホントの桜じゃないよね)
 
これらを使わなきゃ普通は桜スイーツなんてできません。
 
 
 
唯一つかえるのは、【桜の塩漬け】のみ
それも無添加のもの。
 
 

桜の塩漬け・・・

普通はただの飾りです

味もほぼしょっぱいだけです笑
 
けどほんのりと桜の風味がするので
うまくうまく使って
タルトにしました!
 
 
塩気があることが美味しいと思ってもらえるよう、
クリームは少し重めのこってりしたものにして
そこに桜の上品な香りとしょっぱさを合わせ、トータルでバランスよく仕上げました。
 
珍しく市販のスイーツの真似ではなく
アイデアからオリジナルなので
1回で完成☆
 
デザイン違いでいくつか作り、
この2つのデザインのうち、
白いヴィーガンホイップを絞っている方を採用します!
(クリームいっぱい乗ってる方がおいしかったから☆)
 
 
乳製品も使ってないのにすごくコクのある味で
サクサクホロホロのタルト生地とあわせると
最高です♪
 
 
桜のタルトは3月のレッスンメニューです☆
 

 

 

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お久しぶりの投稿です
今日から春レッスンの募集開始になりました!
なので久しぶりにブログ投稿ですw
 
最近メニュー開発も手抜きになったり
写真も適当になるので
ぼちぼち再開しようかなと思います~
今までブログネタのために開発してたようで笑
 
 
春レッスンは華やかで
ピクニックにもぴったりのメニューがたくさん♪
 
 
リリアル会員様を優先でご案内したところ
4月日曜が満席になりました
ありがとうございます!
 

3月日曜日 残1

4月日曜日 満席

 
 
3月のメニューはこちら❤
な。なんと
 
 
子供も大人も大好きな
鮭おにぎりを、ヴィーガンで再現!!

旨味たっぷりで
うっすらと鮭の香りまでするような!?
作っている最中にも、なぜか鮭のような匂いがするんです
 
 
もちろん植物性で無添加なので
体にとっても優しく、作るのは簡単
作り置きもできるので忙しい朝にもサッと握れます
 
 
究極のヴィーガン鮭、味わってみませんか?
 
リリアルは雑穀×ヴィーガン
無添加でノンシュガーで
創作したこの世にひとつしかない料理やスイーツを
お伝えしています♪
 

 

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