竹嶋美和です
こちらのブログでは自分の経験からの気づきなどを発信しています
✨やりたいことがわからないところからの脱出
✨パニック障害で10年以上一人で電車に乗ることが出来なかったところから、薬を使わず自力で克服
✨シンママで子育てを完了させた経験あり
✨長年の母親の呪縛からの解放
✨背骨の骨折により、自分の身体を感じられるようになる
いまに戻れるようになった
✨自分らしく自由に表現していく喜びを取り戻す！
📷フォトグラファー
🎨アーティスト
描く瞑想💎(準備中)
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自分で何かやりたいけど、
やりたいことや
自分に何がやれることがわからない
そして時間がない
数年前、そんな中からブログやその他SNSを毎日配信し始めました。
自分に何もない、と言っても
それまでの人生で何もなかったわけじゃないし
子供の頃から何も成長していないわけじゃない。
毎日投稿する、と決めて
何が何でもネタを考えたり探したりしていました。
目の前に起こるイヤなことも、全部ネタ！
起こったありのままを書くのではなく、
それに対して自分がどう思ったか、
自分の考えをネタにする。
ずっと家にいても、ネタ探しはどれだけでも出てくる。
時間がなくても、早起きなどをして時間は作れる。
昼の休憩時間、移動時間で自分の学びとなる音声などを聴いて、
自分に当てはまることがあれば、それが投稿のネタになる。
文章を書くことは苦手だったし、
今でも得意だと思ってないけど、
やると決めたことをやり続けることに
意味があるんだろうと思います。
おうちごはん
ピーマンと油揚げの炒め物
ナスの甘辛煮
ゴマ豆腐
miwamicoブログ
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自分らしく自由に表現していく喜びを取り戻すキッカケが作れたらいいなと思います♪
いつも見に来てくださり
感謝です✨😊
Miwa Takeshima 竹嶋美和
もう一つのアメブロ
写真でhealing(癒し)
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