竹嶋美和です
こちらのブログでは自分の経験からの気づきなどを発信しています
✨やりたいことがわからないところからの脱出
✨パニック障害で10年以上一人で電車に乗ることが出来なかったところから、薬を使わず自力で克服
✨シンママで子育てを完了させた経験あり
✨長年の母親の呪縛からの解放
✨背骨の骨折により、自分の身体を感じられるようになる
いまに戻れるようになった
✨自分らしく自由に表現していく喜びを取り戻す！
📷フォトグラファー
🎨アーティスト
描く瞑想💎(準備中)
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心に残っている鎧を外す
やりたいことを探す時に
"お金になること"
が第一条件でした。
やりたいことは子供のように純粋な気持ちでいいはずなのに、
大人になるにつれて
親や周りの人からの言葉も付け足され
心の底からやりたいこと
というのが気づかないうちに封印されてしまっているように思います。
お金にならないことに夢中になることは
時間の無駄、お金の無駄
それをやってどうなるのか
自分の母親ならそういうだろうな、
と不意に頭をよぎり
自分の行動を制限してしまっていまいがちでした。
一年半前に母親と離れて暮らし始めましたが
なかなかその呪縛からは解放されていないことに
気づくことができました。
一日に5分でいいから
一人でゆったり目を瞑り
自分の中に縛り付けている鎧のようなものを見つけて
それを外して自由になり、自分を解放して
気持ちよくやりたいことや話したいことを
自由に表現している自分をイメージする、
そんな心地いい時間を作ることは大切ですね
miwamicoブログ
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自分らしく自由に表現していく喜びを取り戻すキッカケが作れたらいいなと思います♪
いつも見に来てくださり
感謝です✨😊
Miwa Takeshima 竹嶋美和
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