竹嶋美和です
こちらのブログでは自分の経験からの気づきなどを発信しています
✨やりたいことがわからないところからの脱出
✨パニック障害で10年以上一人で電車に乗ることが出来なかったところから、薬を使わず自力で克服
✨自分らしく自由に表現していく喜びを取り戻す！
📷フォトグラファー
🎨アーティスト
描く瞑想💎描くことに没頭し、自分の中に眠る感覚を呼び戻すワーク(準備中)
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ここまで出来上がるまで
途中まで書いてしばらく止まって
他の絵を描く
ということを繰り返していました
数日後、やっとここまできた👇
描けずにいた理由は
自己否定が大きいため
私のこれまでの描き方は
色を重ねていくうちに
最初のイメージから離れていくパターンが多いものでした。
YouTubeなどで画家さんの動画を見ていると
下絵も無しにサラサラと色を重ねて
ステキな作品を作っています。
そんな真似事をしたとて
経験の浅い私にはステキな作品などできない
描きたいものに忠実に色をのせて
写真と瓜二つのような作品にして、
見る人が見たらすぐこれだという作品に仕上げたい
という、
他人の目を気にした絵にしようとしていたので、
なかなか進みが悪かったのだと
今ならわかります
SNS投稿はやめて
誰かに見せることをしなければ
自分の自由に描けるし
失敗なら失敗で捨てればいい
そんな気軽さを自分の中に取り入れたら
描くことが楽しくなってきました。
やりたいからやる！
それでいい^ ^
それをやり終えたあと、
その向こう側にいる自分がどう変化するのか
そんな楽しみ方でもいいのではないかも思います♪
昨日のお鍋の残り汁で作った雑炊🍲
身体が冷えると、思考もネガティブになりがち！
温かい料理で身体も温まりまって、
幸せを感じました^o^
miwamicoブログ
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自分らしく自由に表現していく喜びを取り戻すキッカケが作れたらいいなと思います♪
いつも見に来てくださり
感謝です✨😊
Miwa Takeshima 竹嶋美和
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