竹嶋美和です
こちらのブログでは自分の経験からの気づきなどを発信しています
✨やりたいことがわからないところからの脱出
✨パニック障害で10年以上一人で電車に乗ることが出来なかったところから、薬を使わず自力で克服
✨自分らしく自由に表現していく喜びを取り戻す！
📷フォトグラファー
🎨アーティスト
描く瞑想💎描くことに没頭し、自分の中に眠る感覚を呼び戻すワーク(準備中)
*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'(*ﾟ▽ﾟ*)'･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*
アクリル絵の具
クレヨン
色鉛筆
透明色鉛筆
画材はその時の気分で選べばいいから
一言に"絵を描く"と言っても
何通りも楽しめますね♪
道具を混ぜ合わせれば
自分独自の何万通りの絵が描ける
例え途中で終わっても
それはそれでその人の作品となる
外の世界があれば
内なる世界もある
絵を描くことで
自由に自分の中の世界を
探求できるツールとなる
今日は春分の日
昨日までスマホアプリや、情報の削除などをして
自分の時間をより多く作ることに成功し、
今日は次のことを考える余裕もできていました。
自分にとっての必要のない思考は、浄化してお祓いし、
見たいものが目の前に現れることをただ信じていこうと思います✨
今日のお絵描きは塗り絵
何も考えず、色を選んで塗り重ねることに没頭できました^o^
今夜は暖かいお鍋で
心もお腹も満たされました🍲
miwamicoブログ
*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'(*ﾟ▽ﾟ*)'･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*
自分らしく自由に表現していく喜びを取り戻すキッカケが作れたらいいなと思います♪
いつも見に来てくださり
感謝です✨😊
Miwa Takeshima 竹嶋美和
もう一つのアメブロ
写真でhealing(癒し)
写真メイン
Instagram別アカウントご飯日記
お問い合わせ先
melmomelmo19@gmail.com