栃木県宇都宮市のウォーキング講師のHIROEです。
ご訪問有り難う御座います。
また「いいね」有り難う御座います。
お久しぶりの投稿です。
今年も1ヶ月を切ってしまいましたね。
最近は、だいぶ寒くなって来たので
体調にお氣を付け下さいね。
メロウオフィスでは
年末年始は、生徒さんのご希望に合わせて
ウォーキングやボディメイクだけでなく
お香や曼荼羅アートと… レッスンが可能ですので
氣軽にお問い合わせ下さい♡
「緩む」感覚を味わう！
先日、大阪からレッスンにお越し頂きました。
メロウオフィスは、
県外からの受講者も多いのですが
今までで、流石に一番遠くからの生徒さんです。
以前に、歪み改善オリジナル体操の
オンラインレッスンも受講頂いていて
今回は、東京に予定があると言うことで
せっかくだからと、
栃木まで足を伸ばしてくれました。
ありがとうございます♡
レッスンコースは、
カラダの使い方を学びたいということで
パーソナルコースを受講。
姿勢の取り方の感覚も合わせて掴んで頂きました。
生徒さんは、
日頃からカラダが緊張状態だったようで
今回のレッスンで初めて
本当の「緩む」という感覚を味わったようで、
感動していました。
私たちは日頃、
何かや他者と比べたり、
目標や目的を持って向かっていたりと
常に、自分を守るため、自分を向上させるためと
戦闘体制でいて、
なかなか休まることが出来なかったりします。
本当はね、常にリラックスでいる方が
かえって物事が
スムーズに向かったりするものですよ。
とは言え、
なかなかリラックスする感覚を掴むのは難しいもの。
リラックスしようとすればするほど
逆に、力みが生じたりします。
レッスンの中で、何が起きるかはわかりませんが
このように「緩む」という体感が
起こることも 時にはありますよ♡
まずは ウォーキング体験レッスンからお氣軽に！
♡
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