人生の中で、
何となくモヤモヤしたり
なぜかうまくいかない・・・
という感覚が湧く時
大抵はそのまま無意識に
自分の頭だけでぐるぐる考えて
自分の概念から抜け出せなかったり
簡単な言葉で片付けて
向き合うことを放棄する場合がほとんど。
自分一人では
自分の中の問題を正確に理解することは
不可能です。
何となくモヤモヤしたり、
何かを変えたいけれど
変わらない・・・
そんな時は、
自分のモヤモヤを
言語化することが大切です。
言語化された時点で、
物事を捉える視座が変わったり、
自分の中の絡まった概念の糸がほぐれて
モヤモヤを手放すことができます。
自分だけで知れる自分自身って
全体のたった3%。
だから、
他者の視点を使って
自分自身を理解しにいくことが
最速で変化していく鍵になります。☺️
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