人は、無意識に
自分の価値を見出すために
自分自身にいろんなものをくっつけて
自分の存在を認めています。
でも、それが無くなると
一気に自分の価値を見失ってしまう
ことがあるのです。
例えば、
無意識に
「頑張っている自分には価値がある」
と思っているならば、
きっといろんなことを頑張るし、
周りの人にもそれを求めるでしょう。
でも、いざ自分が
頑張れない状況に置かれた時
自分自身の価値を見失って
迷宮入りしてしまうのです。
実は、過去の私もそうでした。
いつもいろんなことを頑張って
自分を追い込んで
頑張ることが好きなんだと思っていたけれど
実は自分の価値を
見出すためだったのだと
気づいた瞬間があったのです。
それは、頑張りすぎて
自分の体が動かなくなった時。
何もできない自分のことを
全然認められなくて
価値がない自分が苦しくて
身体は休んでいるのに、
頭の中はずっと自分を責める言葉で
いっぱいで
心が休まることはありませんでした。
本当は、
何ができても
何もできなくても
誰かの役に立っていても
誰の役にも立てていなくても
価値って変わらないのです。
ありのままで存在していていいのです。
私は、それが頭で分かっていても
自分の中で腑に落とせない間は
生き辛さがまとわりついていました。
だけど、
レイキヒーリングに出会って
自分で自分を癒しながら
マインドの学びも深めていく中で
本当の意味で
“ありのままで存在していい”
と言う概念が腑に落ちて
どんな自分も認められる自分へと
変化していきました。
なかなか生き辛さが変わらない時は
自分の価値について
向き合ってみてください。
それでも苦しみが取れない時は
エネルギーに目を向けてみてね。
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