普段、自分の感情を
どれだけ感じられていますか？
人は、ネガティブな感情ほど
無意識に蓋をして
感じないようにするのがとてもうまい。
そして、
それが正解だと
思っている人も多いです。
「ポジティブに考えなさい」
よく言われる言葉だと思うけど
ネガティブを無視して
ポジティブに考えようとするのは、
まず無理。
どこかで激しい揺り戻しが来ることは
避けられないのです。
でも、
感情を感じること自体
不器用になっている人が多い。
そして、
うまく感じれていないことにさえ
気づいていない人も多い。
私は感情感じれてるけど？
そう思う人ほど
自分のことをよく振り返ってみてください。
あなたの苦手な感情は何ですか？
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