寝る前にビールを飲み、朝ゆっくり起きる。
今日ものんびりな日曜日。

運動もせず、食べて飲んでばかりいたら体重が2キロ増えました。
これじゃダメだ!と散歩に行って。
道端に咲いてる花や空気や 風や。。
いろんなところから力をもらいました。

笑って過ごそうよ

泣いてないかい
怒ってないかい
悲しいことがあるのかい
悔しいことがあるのかい
いろいろなことがあるのは
生きている証拠さ
泣いたらだめだよ
怒ったらだめだよ
試しに笑ってみようよ

誰でも悔しがっているのさ
思い通りにならない人生に
腹が立っても辛抱しているのさ
今日も笑って過ごそうよ

どんな状況でも送る一日は一日
笑おうよ辛くても悲しくても
今日も笑って過ごそうよ
今日という日を

これは、奈良少年院生が書いた詩だそうです。
どんな状況で書いたのかわかりませんが、
更生するまでに色々なことを考えたんだろうなぁ。

先日お客様と一緒に食事しました。
女4人。
本当に明るい方達で、
何でも笑いに変えてくれるというか。。。
例えば親の介護は大変なことが多いです。
でも大変だった出来事を笑顔にして話してくれる。

震災の時、大切な人たちを亡くされた方が、テレビ番組でインタビューに答えてた。

「何が起こるかわからない。
だから残された私たちはできることを精一杯
笑顔でやって行こう!」とステキな笑顔でした。

どんな状況でも送る一日は一日なんです。

どんな状況でも送る一日は一日。
今日も笑って過ごそうね!