新浦安 委託販売専門 リサイクルショップMerit（メリット）の斧田みゆきです。
おからを使ったお料理教えてくださーい！
今日は弘明寺の美容室プーアプーのひとみんの所へ、いちご大福を届ける！予定だったのですが、まさかのはっしーさんインフルエンザ💦
いちご大福はまたにして、今日はひとみんの所へ、POPライターのゆだっしーと2人で行ってきます。
家にいる時からワクワクが止まりません。
今日の黒板はおからの事。
娘がダイエットしたい！と言うので、食生活を見直し。
おからを使う事にしました。
おからって栄養素もばっちり！
ダイエットだけじゃなく、健康のためにも食べたい食材です。
私は最近、ポテトサラダ風おからのサラダを作りました。
おからとツナ缶とキュウリや玉ねぎなどの野菜をマヨネーズで和えるだけ〜。
たっぷり食べられます。
ぜひ作ってみてくださいね！
（作る！なんて言うほどのお料理でもありませんが💦）
おからを使ったお料理教えてくださーい！