インフルエンザ。
早く出始めた地域は長く流行しやすい傾向があるそうです。
ちょうど時期に重なるので
受験生がかかるのは避けたいところ。
…ということで受験生が
抗インフルエンザ薬
タミフル、イナビル、リレンザ
を予防投与するということがあります。
受験生は10代がほとんどでしょうから
ちょっと前はリレンザを日にちを逆算して吸入してましたが
イナビルだと1日か2日使用して
そこからの10日間は予防できます。
タミフルは原則10代には使わないとなっています。
そして予防投与は
保険適用がなく原則自費診療になります。
初めて聞いたときは驚きましたが
万全に整えて悔いのない戦いをするための
一つの選択肢、ということです。
もちろん親御さんの方針があるので
それが正しいとかではないです。
みんなが一生懸命なのです。
アロマ的には
芳香浴をぜひ活用してほしいところ。
詳しい芳香浴の仕方はよかったらこちらを参考にして下さい♪
ローズマリーや
自然の香りに慣れてなければ
レモンなどがオススメですが
なんでもいいので基本好きな香りを加えて
家の中でたいて香らせてください。
精油は空気を綺麗にしてくれ
抗ウイルス作用や抗菌作用もあるので
集中力もアップ⤴️というおまけもあります^ ^
これからが山場になってきますが
心残りのないようにがんばってきて下さいね♪
LINE@やっています♪