去年の記事を再アップします。
また暑さが戻ってきたようですね。
日本の夏は避暑地以外は暑くてお出かけも大変ですよね〜
そんな外出中のときも役に立つアロマの使い方がありますよ。
それは、おしぼり！
水を張ってペパーミントとレモンのオイルを数滴たらし、そこにおしぼり用のタオルを浸してしぼり、更に冷凍庫で冷やし固めてから入れ物に収めて持っていくのです！
この方法は、ゴルフをされる方からシェアいただきました。
おしぼりを持ち歩くときに、保冷用の袋に飲み物も入れておけばちょうど良いですね！
同じようにして、家庭でも食卓のテーブルやキッチン周りなどを拭くとき、ペパーミントとレモンを浸した水を使って絞るととても高い抗菌力があります。
ペパーミントとレモンのオイルは暑い、臭い、汚いの3つの不快を涼しい、良い匂い、キレイ！の快感に一瞬で変えてくれます！
香りも最高！ 気持ちよくてきれいさっぱり！
アイデアいっぱい。
アロマでいつでもどこでも楽しさが広がります。
塗る、飲むが可能な、体に安全で純粋なエッセンシャルオイルを使用してくださいね。
ペパーミントを体に塗布すると、体感温度が4度下がるんですって。
実はドテラのペパーミントは痛みにも即効性があるので、私は偏頭痛のときに頭や首の後ろにペパーミントを何度かつけていたらゾクゾク寒くなってしまったこともあるんです。
それほどの冷感があるのと、肌に直接塗ると刺激が強すぎる場合が多いので、塗るときはキャリアオイルで希釈したりして使ってくださいね。
夏にオススメなのは、ハンドandボディローションに混ぜて塗ることです。
サラッとしてとても気持ちよく、保湿力も高いです。
特に敏感肌やお子さんは十分薄めた方が良いですよ。
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