クリスマスに願いを

あなたの願いが叶いますように☆

心の取り扱い方

私達は、文字を書いたり、読んだり出来ます。

これは子供の頃から習ってきたから出来るのです。

心の取り扱い方も同様に学ぶ事が必要だと思うのです。

書きたい文字を書けるように
感じた事を感じた様に感じるために

繋がる繋がる

今、起きてること

今、思ってること

いろいろな事が『今』に繋がっているんだと感じる


お気に入りのカフェにて

学会2日目

今日もいい天気です。
少し寒さも和らいでいます。

さて今日は学会2日目。

ランチョンセミナーも好調です。

私はちょっと抜けてサイモントン療法のお話しを聞いてきました。

希望やビリーフ、イメージを活用するなど、大変興味深かったです。

もっと詳しく知りたくなりました。

ではそろそろ仕事に戻ります。

学会

今日は日本補完医療学会です。

アロマや漢方などの講演が続きます。

明日はサイモントン療法があります。
初めてなので楽しみです。

答えは一つ。そろばんファイト

先日、小学校１年生の姪っ子が真剣にそろばんに向かっていました。
彼女は１から１０までをもくもくと足していますが
何度やっても答えは３０代になってしまいます。

これの答えは「５５」ですが
何度やっても３０代

彼女は「合ってる」と言い出します

でも答えは一つ

・・・

うん？答えは一つ？

確かに数学や算数、そろばんの答えは一つでしょう。

ですが人生、何かを決断する時
いや
何かの答えを出すとき
そんな時の答えは一つではないはず

答えを決めるのは
他の誰でもなく自分自身のはずです。



姪っ子よ、今は答えが一つで
”答えがある”感覚を掴むのだ

そしていつか人生において自分だけの答えを見つけてね

とりあえず「そろばん」がんばれ！

お腹の弱いカウンセラー

私は緊張したりストレスが続くとお腹を壊します。

最近はお腹の調子が悪いと
「あぁ、ストレスを感じてるのね」
「という事は、ちゃんと緊張してこの時を迎えてるぞ！よしよし」
と思います。

逆にストレス下でお腹に異変が起きないと
ちょっとだけ心配になるくらいです。

ところが自覚してない時期に
お腹の調子が悪くなりました。

これは危険なサインです。
自覚しているといないでは大違い

私に何が起きているのか？？？

と思いましたが、本当は分かっているのです。
何を負担に感じているのか
気がつかない方が楽だから気がつかないふりをしているだけ

本当は気がついているのです。
そしてそれに向き合う時がきたという事です。

そうすれば今回のお腹の不都合は改善します。

お腹でストレスチェックは気をつけなければいけないことがあります。
それは本当の病気と見分けること。
ほっときすぎると腸炎とかを見逃しますから気をつけないと。

という事で、身体が教えてくれるメッセージでした。

今週末

今週末は日本補完代替医療学会です。
今回もお手伝いに行かせて頂きます。

場所は帝京平成大学

今回のテーマは
『がんの補完代替医療』
です。

また詳細分かったらアップしますね。

それ。我慢するの？

最近、咳が良く出ます。
いろいろ意味があるかもしれません。

昨日、美容院で、髪を巻いてもらってる時のこと
・・・

私の頭の中では・・・

（あ～。。。咳でそう）
（でも今、咳したら頭が揺れて迷惑か？）
（我慢出来るのか・・・？私・・・？どうする私？）


ごほごほ

（あぁ出ちゃった・・・我慢した方がいいはず）
（でも止まらない苦しいさぁ）

ごほごほごほごほ
涙が出る

美容師さん「大丈夫ですか？」と笑顔

（あつ！そうか。我慢した方がいいと思い込んだのかも）
（咳は出てもいい。咳は出したい時に出てもいいんだ）

と意識的に心の中で言葉にする
そうすると咳が出なくなりました。

許す。許可する。
それはカラダにとって、とても大事な事

人は無意識に、我慢をしたり抑制したり
許さなかったりしやすいもの

意識的に許す。許可することも
健康に繋がると思いました。

今日の不思議

今日は不思議な天気でしたね。
大雨や竜巻、温かい師走
なんだか不思議です。

なんかのお知らせでしょうか。

ただ、私が確実に分かったのは
美容院でセットしてもらった髪が一瞬にして
なかった事になったことです。