こちらGold Coastは今夏真っ盛りってくらい、暑くて良い天気。
昨日なんて、久しぶりに雲一つない青い空
昨日は久しぶりにBeachで読書
なのに、なのに・・・
天気予報を調べると今日から3日間ストームが来るって・・・
じゃ～この天気は
嵐の前の静けさって事？
去年Hawaiiに行ったときに出会ったAçaí
HawaiiではAçaí ボールって名前のAçaíベリー入りのスイーツ
あの味が忘れられない。
美味しいうえに、身体に良いときている・・・。
この前、雑誌を読んでいたらAçaíベリーのサプリメントを発見
サプリ好きの私は早速探しに行きました。
でも、以前サプリの過剰摂取で腎臓が悪いと指摘されていたのですが・・・
もう止められない
今回はスーパーや薬局で売っている物ではなく、一応オーガニックShopで購入する事に。
何に良いか？
・オリーブオイルに匹敵する必須脂肪酸（Omega３・６・９）を含んでいる
・ビタミンE・C・B・A
・カルシウム・鉄分・アミノ酸
これ一つでこんなに。
その上、心臓血管系や心臓病の予防に役立つ。
これが今回の問題。
初めは気のせいかと思っていたんですが、朝サプリを飲むと心臓がドキドキと早くなってるような気がするんです。
それから・・・
立ちくらみ。
元々低血圧な私。
これ以上血圧が下がったら立っていられない・・・。
という訳で、本日をもって、サプリ摂取終了。
AUS第三の都市ブリスベンの洪水後、スーパーから野菜が消えました。
今日マーケットに行きましたが、全く青野菜が見当たらない。
みんな買いだめしないで、必要なだけ買おうよ！って思うんですが、
こっちの人は、1週間に1度の買い物で沢山購入するのが習慣みたいなのでしょうがない。
1日も早く前のように戻って欲しいです。