4月29日は、かつて天皇誕生日でしたが、緑の日になって、いつから昭和の日になったんでしょうか。
今年のGWは上手く繋げると10日の大型連休になります。
コロナ縛りのない今年はリベンジ旅行が大盛況。
高速道路の渋滞の様子、駅や空港の混乱ぶり、行楽地での人出などをテレビで見るのは何だか新鮮。
今日の夜遅く息子が帰省する予定で、親子三人で一泊旅行を計画しています。
それについてはまたアップしますね。
さて、カーブスに入会して約一週間、通いに通っています。
オリエンテーション後は、5回目までは予約が必要です。
その間はトレーナーが小まめに声を掛けてくれて、マシンの使い方などを丁寧に指導してくれます。
運動後も細かい聞き取りをして、しっかりフィードバック。
そりゃ、ご商売ですからね、いっぱい褒めてくれますよ。
オトナになると、いやシルバーになると褒められることって少ないんですよ。
私の通うカーブスには、年上のお姉さまたちが結構多い。
もし一人暮らしだったら、トレーナーに声を掛けられたり、褒められたりしたら悪い気はしないと思います。
中には足腰が痛いという方も来ていますが、負担のかからない方法をトレーナーが指導しています。
あくまでも無理しないで、自分に合った運動を目指すということでしょうか。
さて、５回目を終えたら一人立ちとなり、予約なしで好きなときに気軽に行けます。
GW中はカレンダー通りの営業なので、今日は土曜日だけど行くつもり。
あ、そうそうネットやテレビCMで３回分は無料となっていますが、実は1週間なんです。
私は5回分が無料になったというわけ。
通い始めて、まだ一週間しか経ってないので効果のほどは分かりません。
ただ、汗をかく気持ちよさを味わっていることは確か。