はいさい。


銘苅です。


初めましての方はこちらから♪


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・12月22日(金) 20時〜(冬至の日)


【ゆるトレ】×【らくセラ】が体験できる


インスタライブ第2弾やります。


ご縁のある方は、ぜひご参加くださいね。



⚪︎インスタライブはコチラから






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昨日は、沖縄本島から離れ…

船に乗って、とある島まで仕事をしてきました。



もちろん、メンタルヘルスのお仕事で

事業者に対して、ストレスとの付き合い方

職場環境改善へのアドバイスなど

様々な質疑応答に応えました。




離島ならでは、お悩みや相談に乗って

色々な話を聞けて、僕の方が勉強になったなーと思い

とても濃い一日になりました。






で、ふと思ったんです。

※かなり話は変わりますが






沖縄本島から離島まで船で行きましたが

沖縄の波が大荒れで

船もグンナリ、グンナリ大きく揺れたんですね。

波もバッシャーン!!!って被ったり

まぁ…酔います(笑)






穏やかな波の時は

スーーーって感じで快適な船旅なんですが

昨日はちょいとキツかったですね。





日帰りの仕事だったので、

遅くに家に帰っても、なんだかお腹がぐるぐる酔ってる感じ?

がして、揺れてる感覚でした。







でだ!

船も同じで、僕らの人生も

波が穏やかな日もあれば

波が大荒れの日だってあるよね?






アイツにムカつく日

水たまりに靴ごと入った日(はい。昨日僕がそうなりましたw)

うんこ踏んだ日



体調悪い日

頑張ってるはずなんだけど結果が出ない日々





はたまた

なんかラク〜な日

自分の幸せのために時間を使えた日

優しいレジの店員さんがいた時

お気に入りの洋服が見つかった日

部屋の掃除してスッキリした日





などなど

色々あると思うんです。





大荒れの時は

僕のように船酔いが夜まで響くように

あなたのネガティブな感情だって引きずることもあるかもしれない。







そんな時は

『そんな日もあるよね…人間だもの』

『あいだみつを』ばりに自分に優しくしてあげてくださいね。






今日だって

自分を責めず

そうだね〜!そんな日もあるよね〜

と優しくしてあげてくださいね〜




自分も寝たら

船酔いも覚めてきてるので、

今日も暖かいコーヒーなど飲んで

自分に優しくしたいと思います。




※ちなみに、船のトイレも綺麗でびっくりです!





では、また明日!

 

こちらもオススメ♪




今日も沖縄から応援しています。

 

めかるひろきでした。

 


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