はいさい。
銘苅です。
初めましての方はこちらから♪
ーーーーーーーーーーーーーーーー
秋の癒しセラピー
【ゆるラクLINEセラピ〜】
募集期間は、9/15(金)までとなっております。
ご興味のある方は、こちらからどうぞ
https://ameblo.jp/mekahiro5/entry-12819032494.html
ーーーーーーーーーーーーーーーー
あなたが今
アイツがムカついて
心の中でも現実世界でも戦ってるなら
あなたが今
自分の親にあきれて
心の中でも現実世界でも戦ってるなら
あなたが今
あの政治家にキレていて
心の中でも現実世界でも戦ってるなら
あなたが今
自分のコンプレックスや病気に嫌気がさして
心の中でも現実世界でも戦ってるなら
あなたが今
売り上げや数字が伸びないことに落ち込んで
心の中でも現実世界でも戦ってるなら
あなたが今
職場がイヤすぎて、辞めたい！と
心の中でも現実世界でも戦ってるなら
あなたが今
お金が少なくてカツカツになって
心の中でも現実世界でも戦ってるなら
…
ほんの少しだけ
『戦わない勇気』を選ぶことをおすすめします。
僕は…いや、アダチルの多くは
なんだかんだ親という強力な『敵』と戦って
抵抗して、反抗して、緊張してきた過去を多くもっています。
※個人差はあるけどね。
戦わないとやってられなかった
抵抗しないと嫌な思いをしまくった
反抗しないと居場所がなかった
など…
そんな『生き方のクセがすごい』状態になっていたりします。
だけどね。
もう戦い疲れた人は
戦い疲れた人から…
終わらせていこう
完全に戦うのをやめることは難しいかもしれない。
逃げてるようでイヤかもしれない。
逃げるというか
受け入れる
認める
ゆるむ
ゆるす
そのままでいいとする
負けて損してるような
開き直りのような
抵抗を手放す
そんな感覚。
なんというか
フッと力を抜く感じ。
肩の荷が降りる感じ。
すると『自分』が少しラクになれる。
必死にしがみついてきて疲れきったなら
握力の限界で、もう離したいと思うのなら
少しでも
少しでも
戦う生き方のクセに気づいて
戦わない勇気を出してみる。
自分がラクになれる生き方を
少しずつでもいいから選んでみてください。
アダチルの多くは
『緊張』と『不安』が多い家庭に育ち
『ホッと安心する居場所』を探し求めて戦い続けてきた人も多いと思います。
これからは、自分で決めていい
これからは、自分で決めたい
僕自身も実践中の『戦わない勇気』
実践してみて
僕なりの人体実験の成果も見えてきたので
これから時間をかけてでも、この記事を読んでいるあなたにお伝えしていきたいと思います。
追伸
朝、子供たちを学校や保育園に送る時に
ミスチルの『彩り』という曲を聴いてたら…
なんと…空にきれいな『彩雲』が！
雲に虹が見える現象ですが、なかなかレアなものです。
※彩雲って調べてみてね〜
こんな感じのヤーツ
そんな偶然が
僕らにくれた
さりげない贈り物でした。
あなたにも幸せが降り注ぎますように。
では、また明日！
こちらもオススメ♪
今日も沖縄から応援しています。
めかるひろきでした。
シェア大歓迎です！
もし、こちらのブログの内容に共感してくれそうなご友人がいましたら
記事のシェアやメルマガ・LINEアカウントなど紹介していただけると嬉しいです♪
無料プレゼント中〜！
メルマガ登録していただくと…
特典！
【未来を変える！14日間 濃密無料メール講座】
『親に甘えられず育った人から幸せになる心の旅』
が見れますよ〜
○メルマガ登録者の声
『毎回のワーク付きで実践しやすいです。』
『少しずつ眠りやすくなってきています。』
『体の力の抜き方がわかってきました。』
『読んでからだいぶ楽になりました。』
『やっと悩みの原因がわかりました…』
などなど…
続々と登録していただいております。
めかる自身『アダルトチルドレン・HSP気質』で20年以上も悩みに悩みました…。
そんな誰にも言えないモヤモヤや悩みの正体がわかってスッキリする講座になっています。
自分の人生を『笑う時間』の多い未来にしませんか？
ご興味のある方は、是非メルマガのご登録よろしくお願いしますね。
↓ ↓ ↓ ↓ ↓
【メール講座の詳しい内容はコチラ】
【めかるひろきの公式LINE】
お知らせなどはこちらが見やすいと思います〜
※公式LINEはアットホームな感じでお届けしています
↓ ↓ ↓ ↓ ↓
ID検索はこちら↓
＠487vjsjz
めかるひろきの【男の趣味部屋】
完全に自分の好きな趣味に
”全フリ”したインスタです。
〜字をかく・汗をかく・恥をかく〜
をモットーに楽しくチャレンジしています。
「筋トレ」×「ダイエット」
「キャンプ」×「釣り」
「野球」×「音楽」×「マンガ」
↓こちらをクリック↓
