はいさい。
今日で37歳になりました銘苅です。
初めましての方はこちらから♪
こちらの記事にも書きましたが…
読まないと思うので（笑）まとめると…
正直言って…僕の人生は”ドン底”が多かったように思えます。
なんとも言えない・・・
人には言いづらい・・・
「マイルドな不幸感」というか・・・。
それは…
【小学校の頃のイジメ体験】
その傷がトラウマとなり、人の顔色を伺うプロになる
家にも学校にも部活にも居場所がなくて
道路に飛び込もうと思っていた時期…（涙）
【4度の車事故】
自転車ごと真横になって、車のボンネットに乗ったことも…
まるでジャッキー・チェンの映画！
当時、カバンに入っていたMDプレイヤーがグチャグチャに！
【機能不全家庭・アダルトチルドレン（AC）】
幼少期に家庭内で傷つき
大人になっても自分の感情を押し殺し
生きづらさを抱えている人のこと。
親との関係が苦痛で居場所がなかった。
家から出たくて、出たくて仕方なかった。
罵声や抑圧、痛みの恐怖から感情を無にするプロになる
【HSP気質】
※HSPとは？Highly Sensitive Personの略。
非常に感受性が強く、敏感な気質を持った人のこと。
物音に敏感、疲れやすい、傷つきやすい
誰かの怒鳴る声が辛い、他人の影響を受けやすい
繊細で感受性が豊かなど…生まれ持った性質。
【教員時代にうつ状態】
誰にも頼れず、過酷すぎた現場でしんどすぎて
「仕事やめたい…でも家族が…」
と毎日終わりのない迷いのループとパニック障害で苦しむ。
免疫力の低下からマイコプラズマ肺炎、帯状疱疹など
さまざまな病気にかかる。
…
あ〜なんだか『思い出したくない記憶』だけど…
自分なりによく生きてきたな〜…と
ジーンとしております。
俺…こんな過去だったな。
今の自分があの時にタイムマシーンで行けたなら
なんて言うんだろう。
優しい言葉でもかけてあげられるのかな。
慰めの言葉さえも跳ね除けて「怒りと悲しみ」で
優しさも受け取れなかったかもな。
もし、神様がいたとして…
『なんでもかんでも許しまっせー』
『自分のまんま幸せになるんだよー』
『あなたに必要のないことは起きないよー』
と言ってくれるのなら…
俺は小さな文字で大きな声でこう言いたい…
神さま…
あのさ…
前フリ長！
前フリなっが！
伏線回収までなっが！
ワンピースで25年かけて、ルフィが『ニカニカの実』だったの？
くらいなっが！
…（笑）
いろいろありすぎた人生だったけどさ…
『自分の意識』や『自分の気分』が現実を創ってるなんて知らねぇよ。
『あの過去』さえも俺が創ったんだろ？
『起きる出来事は変えられない』…
『変えられるのは自分の解釈』…
冗談じゃないぜ（笑）ふざけんなだぜ！
そういうことを知るために『あの過去』の経験があったのなら…
地球でいろーーんな体験をするために『あの過去』の経験があったのなら…
『あの過去』が…『喜怒哀楽』すべての感情をたっぷり味わうためのディナーのコースだったのなら…
『怒』と『哀』多くね？（笑）
俺はもう…こう考えることにした。
『戦闘民族』として、フリーザを倒すために生きてるわけじゃないし…
『海賊』として、大海原に出て、強敵を倒しながらお宝を発見する旅に出てるわけでもない…
…
『地球人』として、生きる。
『自分らしく』生きる
『自分の好きなように』生きる
『自分も周りも笑える時間の多い人生』を生きる
『時に怒り…泣いて』生きる
『自分のやりたいことにチャレンジする』
『自分に見たことのない景色を見せてあげたい』
『自分なりの道を創ってみる』
『あの過去』も『今の俺』が『いい意味』に変えてやる
『あの過去』と向き合って、時に逃げて生きる
『あの過去』のせいで！と恨んでみる
『あの過去』のおかげで！と都合よく捉える
37年間…色々なことがありましたが…
１つ言えることは…
『生きてて良かった…』
ということです。
小4の頃．道路に飛び込まなくて良かった…
心からそう思える『今日この頃』です。
『今が幸せ』
こんな単語をつぶやけることができるなんて…
色んな人にお世話になり
色んな本を読み漁り
色んなセミナーを受けまくり
色んなワークを実践しまくり
色んな怖いことにチャレンジして
色んな枠を超えてきて
色んな自分と格闘し
色んな自分を受け入れ
色んな自分を許してきて
ビクビク怯えるクセを抱えながら
オドオド萎縮するクセを抱えながら…
でも強がって『フツー』に見えるように振る舞って
色んな自分のまま生きてきました。
何度もブログやメルマガで伝えていますが…
アダチルで家庭環境で苦しんだ自分が
『幸せな家庭を築ける』
『優しい夫婦関係、子育てができる』
『子どもたちと一緒に笑える』
なんて、夢にも思わなかった。
【負の連鎖】を繰り返すと思ってた。
俺には無縁の世界だと思ってた。
自分なりにもがいてきたから、もがいてる人の気持ちがわかるし、どうすればラクになるかもわかる。
だから…
これからも自分なりに伝えていきたい。
アダチルで悩んでいる人
HSP気質で疲れやすい人
自分も親のような子育てをするかもと不安な人
自分も親のような子育てをするかもと自信がない人
自分も親のような夫婦関係になってしまうかもと怖い人
これで当たってるのかな？といつも不安な人
幸せな恋愛に一歩踏み出したい人
夫婦関係をLOVE LOVEにしたい人
子育てで叱る回数を減らしたい人
子育てを一緒に楽しみたい人
自分にやらせてあげたい仕事にチャレンジしたい人
マイルドな不幸ゾーンから抜け出したい人
自分の好きなことにチャレンジしたい人
自分の嫌いなことをやめたい人
なんかもう…よくわからんけど前に進みたい人
過去を水に流して未来に進みたい人
今をラクに生きたい人
幸せを感じる時間を増やしたい人
そんな【勇気】を秘めている『あなた』に向けて伝えていきたいと思います。
あらためまして…
誕生日おめでとう！
俺！
最後に僕の好きなミスチルのこの歌詞をどうぞ！
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Mr.Children 『ヒカリノアトリエ』2番のサビ
過去は消えず 未来は読めず
不安が付き纏う
だけど明日を変えて行くんなら 今
今だけがここにある
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では、また明日！
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