調整豆乳 | ダイエットの花道

ダイエットの花道

5ヶ月間に、7キロの減量を決意

  無理せず、気長に、自己流でいきたいと思います。

この決意は、3年前

今は・・・


【今朝の体重】
52.30kg

【今朝の体脂肪】
33.6%




アラフォーの私

この歳にして

豆乳(プレーン)

美味しく飲める

ということが判りましたガーン

子供の頃

豆腐屋さんの豆乳を

飲んだときは

「まずっ」と

思い、それ以来

飲んだことがなかったのです

今回飲んで

“あれっ美味しい”

と思ったのですニコニコ

これからは

そのまま飲めそうグッド!