ホイップクリーム | ダイエットの花道

ダイエットの花道

5ヶ月間に、7キロの減量を決意

  無理せず、気長に、自己流でいきたいと思います。

この決意は、3年前

今は・・・


【今朝の体重】
52.20kg

【今朝の体脂肪】
34.3%




昨日の朝は

51キロ台に乗ったのに

すぐに戻ってしまいましたガーン


昨日は夕食後

8時までに食べ終えようと

急いで

ロールケーキを作り

2切れ食べました

いつも生クリームは

ロールケーキ1本に

1箱200ml使います


ホイップクリーム

大好きだったのに

ロールケーキを食べていて

途中

ホイップクリームが

くどいと感じました

そんなに

甘いわけではないのです

市販のつぶあん

これも最近

甘く感じたのですが

甘いものに関して

少し

味覚の変化あり

これは私にとって

良い傾向ですニコニコ