ダウン

【今朝の体重】
５２.１０Kg

【今朝の体脂肪】
３５.１％



新年始まってから

今年は

体調がずっと良かったのですが

昨日の午後から

頭痛が始まり

夕食後は

ムカムカ吐き気も
・
・
・
市販薬を飲み

今日に持ち越さなかったのが救われました

子供たちの学校

学級閉鎖が出始めました

家の子は

今のところ元気にしてますが

あと一ヶ月

インフルエンザは

油断できない

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