
【今朝の体重】
51.70Kg
【今朝の体脂肪】
33.5%
にんにくの芽
何度も食べたことはありますが
買って我が家の食卓に
出したのは今回初めて
ニラのように
調理すればいいと
勝手に思っていたら
切っていて硬い
そのまま炒めてしまうとこ
でした
軽く茹で
細切りした牛肉と一緒に
炒めました
にんにくが好物の私は
にんにくの芽も好き
家族は
そうでもなかった様子
51.70Kg
【今朝の体脂肪】
33.5%
にんにくの芽
何度も食べたことはありますが
買って我が家の食卓に
出したのは今回初めて
ニラのように
調理すればいいと
勝手に思っていたら
切っていて硬い

そのまま炒めてしまうとこ
でした

軽く茹で
細切りした牛肉と一緒に
炒めました
にんにくが好物の私は
にんにくの芽も好き
家族は
そうでもなかった様子

