今日、ついにこの日が来ました。
ダイエットを始めてから、減量できたにもかかわらず、誰にも「痩せた?」って、
言ってもらえなかったのですが、
久しぶりに会った、義理のお母さんから
「痩せてきてるんじゃないの?」って言われたのです。
バンザーイ
嬉しー
本日の、 朝 食 です。![]()
ラーメン
ヨーグルト(ブルーべりー)
カフェオレ
昨日の残りのもつ鍋をラーメンにしましたが、麺がスープを吸ってしまい、
スープなしラーメンになってしまった。![]()
本日の、 昼 食 です。![]()
ごはん
サラダ(レタス・キャベツ)
ニラまんじゅう
そして、夕食ですが、急きょ焼き肉をおごっていただけることになり、
まだオープンして間もない焼き肉店に行きました。
デジカメを持参するのを忘れたため、画像なしです。
ユッケ・野菜スープ・めんたごはん・レバー・ホルモン・塩タン・
ヒレ・はらみ・アイス
お腹いっぱいたべちゃいました。![]()
エアーウォーカー ![]()
20分 運動しました。![]()
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