ピザ食べ過ぎました | ダイエットの花道

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5ヶ月間に、7キロの減量を決意

  無理せず、気長に、自己流でいきたいと思います。

この決意は、3年前

今は・・・

  今日の夕食は、久しぶりに ピザを作りました。

  ピザは、私の大好物大スキ 毎日食べても飽きないです。


  強力粉・塩・砂糖・バター・スキムミルク・水・ドライイースト


  こちらのホームベーカリーに投入 やじるし
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  1次発酵までおまかせ

  


  ピザ生地は、2次発酵はしなくてもいいので、

  あとは、めん棒で伸ばし、

  ソース右矢印トッピング右矢印オーブンで焼く


  めずらしく子供たちがお手伝いしてくれました。

  

  トッピングは、子供たちがのせてくれましたが、

  かなり片寄っていました。キャハハ







    本日の 夕 食 は、 ピザのみ(玉ねぎ・ピーマン・ベーコン・ロースハム)

   


  久しぶりに食べることができたこともあって、食べ過ぎてしまいました。ぶひぶひ



                 

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