栗きんとん | ダイエットの花道

ダイエットの花道

5ヶ月間に、7キロの減量を決意

  無理せず、気長に、自己流でいきたいと思います。

この決意は、3年前

今は・・・

  昨日、 豚ホルモンが半額で売っていたので、

  どて煮を作ろうと、2パック購入。



                500グラムで、240円。  
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                これは安いドル 


                              右









  さっそく、赤味噌でどて煮を作りました。

  どて煮、

  実家では、小さいときから冬の定番メニューでした。

  どて煮を作るときは、いつも決まったお鍋(今では見かけない超レトロなデザイン)でしたが、

  あのお鍋、いつの間にか処分されていたんだなあ。




    本日の 昼 食 です。


            


                ごはん ごはん

                ハロウィン かぼちゃ煮

                ハロウィン どて煮 


             画像は、1番下キャハハ

            


     
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  どて煮、どっさりできました。                      


 









  そして、今日は おやつを食べました。



実家から届いた  

私の父が育て、収穫されたばかりのもの。


栗を皮ごと茹でて、

中身を取り出し右矢印フードプロフェッサーにかけ右矢印鍋に移す
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砂糖・はちみつ・牛乳を入れて混ぜるだけ。


ラップに包み、形を整えたら


栗きんとん 完成。


ダイエット中のため、甘さ控えめにしました。


コーヒー カフェオレと一緒に、おいしくいただきました。おいしい


そういえば、栗きんとんがのったお皿、

こちらは父の作品です。

趣味で、陶芸は10年以上やっているみたいです。









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