2024
トレーニングで劇的変化。目の白目部分がきれいに。
男性の健康寿命70才。(僕は今年60才)
本日は夏至です。
今期も無事に乗り越えそうです。知らんけど。(笑)
久しぶり、牛カルビ食べました。
25000歩クリアー (久米田池4周と+アルファー)
初めて、20000歩クリアーしました。5月18日から1か月内で。