男性の健康寿命70才。(僕は今年60才) | めいゆうです。ブログ18年目。
こんにちは。
男性の健康寿命の平均が
70才と言われています。
(健全に動ける年齢)
明日も生きてるか、
どうかわからないけれども、
今年60才になる僕には、
楽しくフル活動で楽しめる時間は
残りしれてると思ってます。
今、楽しまないと、いつ楽しむのか?
本当に思います。
本日もいいことありますように。
![image](https://stat.ameba.jp/user_images/20240624/10/meiyuu/9f/d5/j/o1024102415455326732.jpg?caw=800)
健康的な体まで、
まだまだなので、
がんばります。
現在85キロから
79キロから78キロを
行ったり、来たり状態。
1週間ピタッと
体重減らなくなってます。
-6キロが踊り場なのか?
ここからも、腐らず、
やるべきことを
こつこつと続けます。 ![](https://ln.ameba.jp/v2/ra/zBymKrvv?qat=view&qv=1-66-0&qpi=article_blog-entry&qr=&entry_id=%2212857348976%22&blogger_ameba_id=%22meiyuu%22)
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