めぐみ先生とランチ! | 杉並で気軽に! スポーツ医学に基づいて行う NAMASTE YOGAです! 

杉並で気軽に! スポーツ医学に基づいて行う NAMASTE YOGAです! 

ハタ・ヨガ、陰陽ヨガを隔週、整形外科ヨガ(シニアヨガ)、オンラインヨガ、プライベートヨガ。医学的にも正しい動かし方でしっかりアプローチ!腰痛、五十肩、股関節痛、膝痛、足底筋膜炎などにも!入会制、自由参加型、予約制まずは、体験(1500円)で!

今日は、めぐみ先生とパワーランチ🍙て最近は死語?
私の顔がデカい😅



ナマステヨガを手伝ってくださっているめぐみ先生
めぐみ先生も以前からスポーツ整形外科の勉強会にも

一緒に参加されていたり、マインドフルネスの勉強も深めています。
身体を正しく安全に誘導してくれます。
優しい癒されると評判の先生です。

第二、四木曜の整形外科ヨガ
11:10〜12:20 満席
12:50〜14:00 募集中!

ご連絡お待ちしてます!
ぜひ体験を!

NAMASTE YOGA
mikihome10keiko10@gmail.com