こんにちは！
杉並で気軽に
NAMASTE YOGAのケイコです！
昨日は、寒かったですね
雪も降りましたね
体 動かして暖かくしていきましょう
今週のクラススケジュール！
１月２１日（火）
１０：００～１１：１０ 陰陽ヨガ満席
１月２２日（水）
９：３０～１０：４０ ハタ・ヨガMIX
１３：３０～１４：４０ 整形外科ヨガ
１４：４０～１５：４０ やさしい整形外科ヨガ
＠大宮前体育館
１９：３０～２０：４０ 陰陽ヨガ開講
１月２３日（木）
９：３０～１０：４０ 整形外科ヨガ開講
１１：１０～１２：１０ プライベートヨガ
１月２４日（金）
１０：００～１１：１０ ハタ・ヨガ残席4
１月２５日（土）
９：３０～１０：４０ 陰陽ヨガ満席
１１：１０～１２：２０ 陰陽ヨガ予備
１６：００～１７：００ プライベートヨガ
１月２６日（日）
９：３０～１０：４０ 陰陽ヨガ
１１：１０～１２：２０ プライベートヨガ
１３：３０～
「ECO WRAP を一緒につくろう！WS」
開講、残席、満席は都度このブログ
「今週のクラススケジュール」
で修正しアップします
ご確認下さいませ
予備がある日は
第一希望、第二希望と書いて
いただけると助かります。
もちろん、第一希望のみも
書いてください
満席になりましたら予備を開講いたします。
改めて予備に参加できる方にご連絡し
確認をしてからの開講なので
お早めのご予約のご協力をお願いいたします！
今週のTEA !
今週は、温まるお茶にしましょうね
その日の気分で！
NAMASTE !
ヨガの体験（初心者歓迎です！）
レギュラークラス
ハタ・ヨガ
陰陽ヨガ
整形外科ヨガ
（シニアヨガ、どこか痛み
ご病気がある方など
ダウンドッグはありません）
リストラティブヨガ
ヴィンヤサフローヨガ
プライベートヨガ
グループヨガ
（ご家族、お友達、子供さんと貸し切り
）
「ヘナを一緒にしよう！ＷＳ」
石鹸マイスターによる
「自然派クラフト石鹸WS」
などのお問い合わせは
NAMASTE YOGA
ミキケイコ
ホームページから
http://www.namasteyoga.jp
メールから
mikihome10keiko10@gmail.com
お電話で
０９０－５６９０－８１６４
場所は
杉並区清水３－２６－１４－１Ａ