杉並で気軽に! スポーツ医学に基づいて行う NAMASTE YOGAです! 

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ハタ・ヨガ、陰陽ヨガを隔週、整形外科ヨガ(シニアヨガ)、オンラインヨガ、プライベートヨガ。医学的にも正しい動かし方でしっかりアプローチ!腰痛、五十肩、股関節痛、膝痛、足底筋膜炎などにも!入会制、自由参加型、予約制まずは、体験(1500円)で!

こんにちは!

 

23日金曜は祝日のためお休みになります!

 

ご都合 合えば!

体動かしたかったら!

一週空くと体力も柔軟も落ちやすいですよ!

 

22日木曜

12:50~残席3名

 

優しい大橋めぐみ先生がお待ちしています!

 

ご連絡お待ちしています!

 

NAMASTE !

 

 

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