こんにちは!
お知らせです!
5月から土曜日曜のクラスの時間が
10:00~11:10に変更になります!
よろしくお願いいたします。
めぐみ先生のクラス
整形外科ヨガ
5/9,23 11:10~
今月は、第2、4木曜日になります。
クラススケジュール&残席状況
5/7火曜
9:30~ハタ・ヨガ残席4(オンライン可)
11:10~やさしい整形外科ヨガ残席1(オンライン開催)
5/8水曜
11:50~整形外科ヨガ満席
13:30~整形外科ヨガ満席
5/9木曜
11:10~整形外科ヨガ(めぐみ)満席
5/10金曜
11:50~やさしい整形外科ヨガ残席3
13:30~整形外科ヨガ残席1
15:10~整形外科ヨガ満席
5/11土曜
10:00~陰陽ヨガ満席オンライン可)
11:40〜プライベートヨガ
5/12日曜
10:00~ハタヨガ残席3オンライン開催)
14:00~プライベートヨガ
5/14火曜
9:30~陰陽ヨガ残席5(オンライン可)
11:10~やさしい整形外科ヨガ満席(オンライン開催)
5/15水曜
11:50~整形外科ヨガ満席
13:30~整形外科ヨガ残席1
5/16木曜
11:10~整形外科ヨガ(ケイコ)残席1
5/17金曜
11:50~やさしい整形外科ヨガ満席
13:30~整形外科ヨガ満席
15:10~整形外科ヨガ満席
5/18土曜
10:00~ハタヨガ残席4オンライン可)
11:40〜プライベートヨガ
5/19日曜
10:00~陰陽ヨガ残席6(オンライン可)
14:00~プライベートヨガ
5/21火曜
9:30~ハタ・ヨガ残席5(オンライン可)
11:10~やさしい整形外科ヨガ満席(オンライン開催)
522水曜
11:50~整形外科ヨガ満席
13:30~整形外科ヨガ満席
5/23木曜
11:10~整形外科ヨガ(めぐみ)満席
5/24金曜
11:50~やさしい整形外科ヨガ残席1
13:30~整形外科ヨガ満席
15:10~整形外科ヨガ満席
5/25土曜
10:00~陰陽ヨガ残席4オンライン可)
11:40〜プライベートヨガ
5/25日曜
10:00~ハタヨガ残席4オンライン可)
14:00~プライベートヨガ
※整形外科ヨガは、毎週参加型クラスです。
お休みの時にご連絡ください。
他の整形外科ヨガのクラスに空きがあれば振り替えで入れます。
↓のスケジュールの満席は、通常6名。
この満席は、ピンクで満席
振替をしたい方は、満席+1人、7名で行いますので
7名の時は、これ以上は入れないので青の満席です
ご連絡ください。
※ハタヨガ、陰陽ヨガは、ご予約制のクラスです。
満席6名+オンライン、または7名になります。
2023年1月1日以降購入の料金です。
参加時のマスク着用は自由です。詳細は↓をご覧くださいませ
ヨガの体験(初心者歓迎です!)
レギュラークラス
ハタ・ヨガ
陰陽ヨガ
整形外科ヨガ
(シニアヨガ、椅子ヨガ、どこか痛み、
ご病気がある方などにもおすすめ
ダウンドッグはありません)
オンラインヨガ(整形外科ヨガ以外の
クラスに入ることができます)
プライベートヨガ
グループヨガ
(ご家族、お友達、子供さんと貸し切り)
「ヘナを一緒にしよう!WS」
などのお問い合わせは↓
NAMASTE YOGA
keiko_miki
三木 啓子
Mail :mikihome10keiko10@gmail.com
Tel :090-5690-8164
Access :杉並区清水3-26-14ー1A