最近、強制的に
終わりを告げられることが多いです
自分ではどうしようもできない、
終わりの宣告
その時はショックですが・・・
ゆっくり考えると
次へ進みなさいという
メッセージとして
受けとらえることができます
どんな事もどう受け取るかは
その人次第だと思いますが、
少しでもハッピーに前向きに
受け取れると
とっても毎日が軽やかになりますよね
すこしネガティブ思考がでてきたら
ヨガで体をかしてみたり
呼吸をゆっくりと全身にとどけて
生命エネルギーを動かしてみたり
お気に入りのアロマの香りを
漂わせてみたり
ネガティブの要素が少しずつ薄まり
別の視点で物事を受け取れることと思います
あとは自分の感覚を常に大切に・・
いま好きと感じるものを信じて
一緒にゆっくり進みましょう
本日も読んで頂きありがとうございます
9月のやさしいヨガ
9月20日（金）12：45～14：00
お腹引きひきしめヨガ（残席5名様）
