なぜ「ヨガ」なのか？
周りの仲間たちも考えはじめているテーマです。
ソウルメイトたちだから考える時期もつながっているのでしょうか？
目先の欲に目がくらみ、お金を稼ぐ手段として「ヨガ」を考えたこともありました。
小さなスマートホンの「ヨガ」求人を必死に検索しまくる日々
もっとシンプルで純粋な気持ちで始めたこと。
そう、「ヨガ」を通して元気になってほしい。
私がそうだったように、日々負けそうになってしまうくらい辛い気持ちのときもあります。
そんなとき「ヨガ」が自分を癒してくれてゆったり構える気持ちを与えてくれました。
帰り道、心が軽くなり笑顔をとりもどしたり。
少しづつ、自分のやりたい形が見え始めてきました
学びたいこともいくつかあります。
「ヨガ」だけではなく、社会とも関わっていこうと思います。
人生経験を豊かにしたいと思います。
小さなスマートフォンの世界に閉じこもらず、
外に出て行きたいと思います。
99％の実践と1％の理論。
お金はないけど執着しないようにしようと思います。
来年ぐらいは実現できるよう、
種まきをしていきたいと思います
9月のヨガクラスのご案内
毎週水曜日：19：30～20：30 60分 1000ｙen
場所：リシケシヨガシャラ（こちらからご予約お願い致します）
骨盤ビューティーヨガ（12日と26日）
ヨガのポーズを行い骨盤中心に全身のゆがみを調整していきます。
現代式のアーサナも組み込み動きのある内容です。
骨盤を整え美しい身体と共に心も解放し自然と笑顔になれるクラスです。
ハタヨガ（5日と19日）
呼吸の音、自身の身体、心と向き合う穏やかな内容です。
インド伝承のハタヨガのアーサナをベースに一つ一つ丁寧に
ポーズを行っていきます。心も身体も癒し元気を取り戻せるクラスです。
ひさびさの横浜は美しかったです
たくさん学んだ場所です。
