こんにちは
本日のブログを担当します栗林です🐻❄️
よろしくお願いします！
早速本日の練習メニューを紹介させていただきます
体操
外ラン
パワーマックス＆筋トレ
ミット
最後に柔軟をして終わりました！
6月中旬ですがとっても暑い日が続いてますね
大学生になって外で長時間日に当たることが減ったのですぐにバテてしまいます
体力つけなきゃですね､､､
本日のブログは以上になります！
最後までご覧いただきありがとうございます