「セロトニン」という脳内神経伝達物質（＝脳内ホルモン）が分泌されると、
精神が安定して幸せを感じる。
そのためセロトニンは「幸せ成分」とも言われている。
このセロトニン君。
色でいうと「青」に性質がソックリ！なんです。
キーワードは、安心、安定、規則正しさ等。
安心と幸せを感じたければ、
セロトニンをブイブイ分泌させて
（寝不足とか不規則な生活はNG！朝日を浴びるのGOOD！）
空や海など青を見ましょう！(^-^)
そして、ここからが重要です！
「安心して幸せになってもらいたいな♪」って思う相手に
その人が喜びそうな青いものをプレゼントしましょう(*^ー^)ノ
人に幸せを配れることって、とても幸せ♪
「ああ～私ってイイ人♪」って自己満足という幸せまで手に入ります（笑）
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カラフル心美人塾主宰
色彩メンタルサポーター
池田めい
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