107日目 | MECダイエット始めました!!

MECダイエット始めました!!

018/1/8よりMECダイエット方法を開始しました♫ 1人目の妊娠にて28キロ増18キロダイエットし、10キロ貯蓄したまま2人目の妊娠にて23キロ増! 10キロほどダイエットし、 13キロ貯蓄したまま数十年を経て ここ8年ほどで更に太り 現在、身長158.5センチ 体重76キロ!!!!

昨日のご飯🍴

朝:ゆで卵2個、あらびきフランク

昼:鶏肉のチーズ焼き、キャベツ千切り

夕:秋刀魚、エビチリ、クリームチーズ、低糖質ビール350ml、焼酎ロック1杯












月が凄く綺麗で
みとれてましたが


新しい部署へ異動して
約1ヶ月
全然慣れなくて

気を使う日々です。
あと、理不尽な事言うなよ!
って怒りが💢

鎮めるために
月を眺めてました。




体重は
73.8キロ

んー。4月はちっとも減らなかったな