106日目 | MECダイエット始めました!!

MECダイエット始めました!!

018/1/8よりMECダイエット方法を開始しました♫ 1人目の妊娠にて28キロ増18キロダイエットし、10キロ貯蓄したまま2人目の妊娠にて23キロ増! 10キロほどダイエットし、 13キロ貯蓄したまま数十年を経て ここ8年ほどで更に太り 現在、身長158.5センチ 体重76キロ!!!!

昨日のご飯

朝:なし

昼:ゆで卵、ベーコン、コーヒー

夕:サムギョプサル、冷奴、チョレギサラダ、低糖質ビール350ml















今朝の体重


74.0キロ


増えてたわ。