103日目

昨日のご飯🍴

朝:なし 

昼:チーズハンバーグ、ほうれん草のおひたし

、味噌汁、ご飯1/3(社食のランチ)

夕:スペアリブの煮込み、クリームチーズ、スパークリングワイン1杯、芋焼酎ロック2杯、低糖質ビール500ml

飲み過ぎ…

お泊りしたため

体重測れず