84日目

昨日のご飯🍴

朝:無し

昼:牛肉ソテー(200g)、ゆで卵2個、アボカド1個

夕:ベーコンとクリームのペンネ、担々麺、トマトサラダ、焼酎ロック3杯

夜は飲み会でした。

炭水化物の量が多くなりました。

ひぇー。

体重変わらずだったけど

2、3日中に増えるかもね