64日目

昨日のご飯🍴

朝:ゆで卵2個、紅茶

昼:ポーク卵、ご飯1/3、味噌汁、ほうれん草おひたし

間食:カフェラテ

夕:牛肉ソテー(120g)、目玉焼き1個分、クリームチーズ(120g)、焼酎ロック1杯

お通じがないせいか

増えている