59日目 | MECダイエット始めました!!

MECダイエット始めました!!

018/1/8よりMECダイエット方法を開始しました♫ 1人目の妊娠にて28キロ増18キロダイエットし、10キロ貯蓄したまま2人目の妊娠にて23キロ増! 10キロほどダイエットし、 13キロ貯蓄したまま数十年を経て ここ8年ほどで更に太り 現在、身長158.5センチ 体重76キロ!!!!

昨日のご飯🍴


午前3時:焼酎ロック1杯、チャーシュー2枚、パイナップル4切れ、リコッタチーズ50g

昼:ハンバーグ(200g)、ウーロン茶

夕:牛肉ソテー、卵焼き、焼酎ロック1杯








徹夜明けで

物凄く寝てしてまい

変な時間に起きて

ちと、飲んでしまったガーン

食べ過ぎたなぁ











今朝の体重







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ちょい増えてしまった