58日目 | MECダイエット始めました!!

MECダイエット始めました!!

018/1/8よりMECダイエット方法を開始しました♫ 1人目の妊娠にて28キロ増18キロダイエットし、10キロ貯蓄したまま2人目の妊娠にて23キロ増! 10キロほどダイエットし、 13キロ貯蓄したまま数十年を経て ここ8年ほどで更に太り 現在、身長158.5センチ 体重76キロ!!!!

昨日のご飯🍴

朝:なし

昼:シャウエッセン8本、目玉焼き2個、アボカド1個、鯖の水煮、焼酎ロック1杯

夕:なし





徹夜で11時に帰宅

帰宅後、焼酎ロック飲みながら頂きました。

いつもは

2.3時間の睡眠で

夜からしっかり寝るように調整するのですが

夜中まで寝てしまった。


何だか

色々失敗しちゃったなぁ。






撮り忘れたが


体重は




73.7キロ