37日目

昨日のご飯🍴

朝:コーヒー(0カロリーパルスイート、生クリーム入り)

昼:社食のランチ(青椒肉絲、ご飯1/3、味噌汁、ふきの煮物)

夕:牛肉ソテー(200g)、オムレツ(卵２個分)、カマンベールチーズ(100g)、焼酎ロック1杯

昨日より0.3キロ増

生理◎

お通じ✖︎

全然、減らないなぁ。

仕事ストレス多いから

ダイエット休暇取りたいなぁ。

…ひとり言です