24日目(±0キロ)

昨日のご飯🍴

朝:カマンベールチーズ(100g)、ゆで卵2個

昼:社食のランチから(唐揚げ、千切りキャベツ、昆布の煮物、ゆかりご飯1/3、味噌汁)

おやつ:ほうじ茶ラテ

夕:牛肉ソテー(100g)、卵焼き2個分、砂肝にんにく炒めパクチー和え(少量)、焼酎ロック2杯

電池交換しましたー。

！！！！

変わり無し！！

お通じ無し！

体脂肪率も増え気味(￣◇￣;)

モチベーションダダ下がりですが

カミカミして頑張ります