19日目

昨日のご飯

朝:カマンベールチーズ(100g)、ゆで卵1個

昼:社食のランチから(唐揚げ、キャベツの千切り、味噌汁、ひじき煮)

夕:牛肉ソテー(100gくらい)、目玉焼き2個、

焼酎ロック2杯、カレーにとろけるチーズのせ、

ドライフィグ3個

寝坊して

朝測れず。

帰宅も朝6時で疲れて寝てしまったので

明日測ります😂