16日目(＋0.5キロ)

昨日のご飯

朝:カマンベールチーズ(100g)、ゆで卵1個

昼:ベーコンエッグ、コーヒー(糖質0パルスイート、生クリーム入り)、バター入りスープ

間食:コーヒー(糖質0パルスイート、生クリーム入り)

夕:

雪のせいで仕事休みだった！

おかげで、コーヒーばかり飲んでしまった！

んー。変わりなし。

体脂肪率は下がったー。