アイソメトリック

メグビーでは

栄養強化とともに

アイソメトリックをオススメしています。

運動は機能の維持に重要な他、

筋肉を増やすことでミトコンドリアの増殖や活性化

さらに血流量も増やす効果があります。

栄養を摂るだけでは

健康はまかなえませんよ～

しっかり栄養強化を活かせるような身体づくりをすることが大切です