みなさまこんにちは！
ママの心に寄り添う
子育てアドバイザー
斉藤めぐみと申します。
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満ち足りた時間✨
ヒュッゲとはデンマーク語で
「居心地がいい空間」
「楽しい時間」
もので満たされるのではなく
人との触れ合いでリラックした時間で
満たされることを大切にした考えだそうです✨
厳しい自然のデンマークが
世界幸福度ランキング2位。（2023年）
日々の生活や仕事、
子育ての不安から離れた時間を
大事にしていますか？
自分を大事にする時間
好きな人
好きなものに囲まれ
ゆったり過ごす。
そんな時間が
次への仕事の活力になります！
自分のあるがままを認めて
こうしなきゃ、これをすべき
という完璧を手放し
ゆったりする時間。
自分の大好きな人と
コーヒーを片手にゆっくり
語り合う時間。
自然と触れ合う時間。
丁寧に時間を過ごす。
そんな時間を作ることで
自分の幸せを感じる人に
なれるのだと思います
自分を満たす時間をどうやって作っていますか？
もし子育てにお悩みでしたら、一人で悩まず、気軽にご相談下さい。
子供の成長に１番必要なことは、お母さんの心の安定です。
私とお喋りしてすっきりしましょう
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