心の在りようが
空間に流れる気を作る
この言葉は先日
新しいお家に住んで
今も幸せだけれど
あのお家に住んでいた日々も
今と同じ位に幸せだったこと
築45年以上の2Ｋのお家
心の在りようが
空間に流れる気を作る
古くても狭くても
借りているお家でも
心の在り方次第で
幸せな空間を
作り出すことが出来る
そのことを教えてくれたお家でした
すっかり新しいお家に
慣れてしまったけれど
本当はいつだってどこだって
幸せでいられるのだということを忘れずに
いつもよい気が流れるお家を
作っていきたいなと思います
昔の私はよく
幸せに条件を付けていました
〜だったら幸せなのに
〜だから幸せにはなれない
たとえ幸せの条件
「〜だったら」を叶えても
その瞬間は満たされたとしても
すぐまた次の
「〜だったら」を探し始めていました
条件付きの幸せは
いつまで経っても
幸せになれないことに
ある時気がつきました
あってもなくても
出来ても出来なくても
本当は私たちの内側は
もう既に幸せなのです
だから今日も
そんな風に想いたいです
あつゆきさんの素敵な言葉から
こんなことを連想してしまいました
あつゆきさんの言葉に
心が洗われるようです
ありがとうございます
あつゆきさんはワークショップの後
ブログでもご紹介させて頂いた
ヨガニドラーのアプリ
朝5時台でも目覚めが
スッキリだったそうです
私も疲れてどうしようもない時
寝る前にヨガニドラーを聴くと
いつの間にか寝落ちしているので
お疲れが溜まっている方や
なかなか寝付けないという方
瞑想が苦手という方にも
お試し頂けたらいいなと思います
あつゆきさんを始め
たくさんの方々から
よく眠れてスッキリしたとの
お声を頂きとても嬉しいです
アンケートでもヨガニドラーは
人気が高かったので
8月からのグループレッスン
満月のヨガと
新月のヨガにも
ヨガニドラーを
入れてみようと考えています
定期的にサンカルパを行うと
願望実現しやすくなりますよ
こちらもぜひお楽しみに
断捨離でお家の空間を日々丁寧に
整えていらっしゃるあつゆきさん
画面越しに私の方にも
素敵な波動が伝わってきました
もちろんあの日お逢いした
皆さまお一人おひとりからも
ヨガニドラーから目覚めた後の
皆さまのスッキリとしたお顔や
幸せそうな温かい笑顔が
いつまでも心に残っています
改めて素敵な時間を
ありがとうございました
心の在りようが
空間に流れる気を作る
空間を整えれば
心にもよい気が流れる
お家をよい気で満たして
新しいオンラインヨガを
始められたらいいなと思います
ご案内までもう少し
お待ちくださいませ
条件付きでなくてもいつも
幸せを感じられますように
HSP×めぐみヨガ
【HSPのためのオンラインヨガ】
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・7/22 ヨガ二ドラー体験ワークショップ 満席
・7/24 太陽礼拝ワークショップ 満席
8月のレッスンは7月下旬にご案内の予定です
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