こんばんは。
柏のヨガＳ＆Ｓのめぐです。
去年の話なのですが(^_^;)
初めてのＷＳ
マインドフルネスのお話をさせてもらいました。
その時に来てくれたＭさん。
こんなことを話してくれました。
「この間のＷＳで、今年１年色々考えていたことが、すっきりした。」
自分が本当はどうしたいのか、分かったそうです。
マインドフルネスは、ママさんにこそ、必要。
子ども優先、家族優先、子育てはエンドレス。
自分の事は後回し。
主婦業を長―くしてきた私だからこそ、わかること。
私が話すことによって、
何か感じてもらえたり、
何か持ち帰ってもらえることがあるって、
何か不思議な感じだけど、すごくうれしい。
いや、とてつもなくうれしい！！
これからも
私だから出来ること
私だから伝えられること
続けていきたい。
今ここで、
Ｓ＆Ｓとして、
みなさんとヨガができていること、
本当に感謝しています。
ありがとう♡
